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5 maneiras de se fechar após o término de um relacionamento

5 maneiras de se fechar após o término de um relacionamento


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Após o término de um relacionamento, você pode procurar por um fechamento e seguir em frente com o resto de sua vida. Mas, quando se trata de obter o fechamento que você deseja, na verdade não existe uma abordagem única. Com isso em mente, é importante que você considere cuidadosamente as diferentes maneiras de obter o fechamento após o término de um relacionamento e escolha a opção que melhor funciona para você. Obter o fechamento após um relacionamento é uma etapa vital no processo de prosseguir com o resto de sua vida, por isso é importante que você tome nota dessas cinco abordagens diferentes. Você pode finalmente encerrar este capítulo e seguir em frente sem olhar para trás.

1. Corte todo o contato com seu ex

Se você está procurando um fechamento após o término do seu relacionamento, uma estratégia útil é encerrar todo contato com essa pessoa. Afinal, como você pode seguir oficialmente se ainda está mandando mensagens com ele, ligando para ele ou mesmo vendo-o de vez em quando? Por ainda estar em contato com seu ex, você está dificultando um futuro sem ele, porque ainda está ligado ao passado. Com isso em mente, também é importante interromper todo o contato da mídia social com ele. E isso significa que você deve desfazer a amizade ou deixar de seguir seu ex para não ser constantemente bombardeado com mensagens e imagens que mantêm essa pessoa na frente e centralizada na tela e na vida.

2. Permita-se ficar triste

Quando você busca o fechamento após o término de um relacionamento, é imperativo que você se permita experimentar a vasta gama de emoções diferentes que podem ser engarrafadas dentro de você. E embora você ache que é melhor simplesmente afastar qualquer tristeza, raiva, arrependimento ou decepção, na verdade você está impedindo de se fechar por não experimentar e lidar completamente com essas emoções. Portanto, não importa o quão desconfortável possa ser para você, é importante que você se permita experimentar esses sentimentos difíceis e processar completamente o que aconteceu. Dessa forma, você pode seguir em frente sem essas emoções persistentes e não gerenciadas e fechar a porta nesta parte da sua vida.

3. Perdoe seu Ex

Embora possa ser desafiador perdoar alguém que o ofendeu, outra maneira de encontrar um fechamento é perdoá-la. Afinal, quando você ainda carrega a dor, a dor e a angústia do que aconteceu entre vocês, é quase impossível encontrar um fechamento, porque você carrega esse fardo pesado todos os dias. No entanto, quando você escolhe perdoar essa pessoa, na verdade não está perdoando por ela, mas por sua própria causa. Para que você possa encontrar um fechamento e viver sua melhor vida, perdoar seu ex e abandonar a animosidade que você sente pode ser uma maneira de se libertar do passado e remover o peso que o comportamento dele ou ela colocou sobre você.

4. Anote o que você quer dizer ao seu ex

Outra estratégia para encontrar um fechamento após o término de um relacionamento é anotar as coisas que você gostaria de dizer a essa pessoa. Na verdade, esta é uma oportunidade para você expressar claramente exatamente como se sente sobre o que aconteceu entre vocês dois, e esse tipo de catarse pode ser uma maneira útil de finalmente tirar do peito o que estava segurando dentro de si. você. De fato, simplesmente dedicar um tempo para anotar tudo o que você está enfrentando pode ser uma maneira de encontrar um fechamento por si só e permitir que você vire a página desse relacionamento anterior.

5. Peça desculpas ao seu ex

Se você sente que suas palavras ou ações podem ter levado ao fim do seu relacionamento, outra maneira de encontrar um fechamento é pedir desculpas ao seu ex. Para esse fim, se você vive todos os dias sabendo que ofendeu essa pessoa, pode ser difícil encontrar um fechamento porque você sabe que foi responsável por ferir outra pessoa. Com isso em mente, pedir desculpas a eles pode ser uma ótima maneira de você corrigir, com o melhor de sua capacidade, o que aconteceu entre vocês dois. Isso o ajudará a encontrar o fechamento que você está procurando. De fato, seu pedido de desculpas também pode realmente ajudá-lo a encontrar um fechamento também.



Comentários:

  1. Dalziel

    Haverá uma continuação?

  2. Busiris

    a resposta relevante

  3. JoJoll

    Você não está certo. Tenho certeza. Nós vamos discutir isso. Escreva em PM, vamos conversar.

  4. Tedal

    Frase brilhante

  5. Esam

    Pensei rapidamente))))

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