Bem estar

20 coisas a fazer antes de completar 30 anos para viver sua melhor vida


Costumo pensar em mim como uma pessoa que nunca é tarde demais. Nunca é tarde para mudar para uma nova cidade. Nunca é tarde para mudar de carreira. Nunca é tarde para aprender espanhol. Alguns podem chamar isso de ilusão, mas eu chamo de otimismo. Dito isto, há muitas experiências que você deve ter quando for jovem se a oportunidade se apresentar.

A vida tende a ficar mais complicada quando você é mais velho. As pessoas geralmente se acalmam, e fica mais difícil fazer planos. Você se torna mais comprometido com o seu trabalho e tem menos tempo livre. E seu corpo envelhece fisicamente - para não mencionar que sua memória começa a declinar antes 30 anos - então é isso.

Sei que pode haver pessoas de 60 anos de idade rindo disso, mas, por favor, com 20 e poucos anos, pegue um pouco da minha sabedoria de mais de 30 e aproveite cada centavo de diversão e desafio que esta década tem para lhe oferecer. Nunca é tarde para nenhum de nós, mas para você? Agora é a hora. Aqui estão 20 coisas a fazer antes de completar 30 anos.

Experimente um novo esporte

Asas Salgadas por 500px

Descobrir uma nova habilidade é uma das coisas mais divertidas e estimulantes que você pode fazer.

Se você ainda não alcançou o poder atlético, está no auge para experimentar um novo esporte (o pico físico na maioria dos esportes é considerado entre 25 e 35 anos). Mas vamos deixar os números assustadores de lado por um segundo e falar sobre isso: descobrir uma nova habilidade é uma das coisas mais emocionantes e estimulantes que você pode fazer - ainda mais quando é uma atividade saudável. Além disso, se você descobrir um novo esporte, provavelmente se abrirá para um mundo totalmente novo de pessoas, sejam colegas de equipe, treinadores ou apenas pessoas que você passa na academia.

Faça algo que assusta você

Nós, o estilo das pessoas

Eu acho que não importa quantos anos você tenha, você deve fazer algo que o assustetodo dia. Se isso significa fazer um telefonema ou sentir adrenalina, conquistar nossos medos é sempre uma coisa boa. Mas, à medida que envelhecemos fisicamente e temos mais a proteger, o medo aumenta. Se o que te assusta aos 25 anos é pára-quedismo, faça-o. Faça isso agora porque você pode e porque isso o tornará mais forte. Quando você é mais velho e não é tão flexível, atividades simples podem assustá-lo, mas pelo menos você terá essas ótimas lembranças cheias de adrenalina para olhar para trás.

Viajar sozinho

@littleblackboots

Viajar sozinho pode ser assustador no começo, mas é uma das experiências mais libertadoras que você pode ter e deve definitivamente estar na sua lista de coisas a fazer antes de completar 30 anos. Você pode fazer o que quiser, quando quiser, em seus próprios termos . Você se desafiará de maneiras que nunca seriam possíveis com um parceiro de viagem. Você conhecerá tantas pessoas inspiradoras e terá mais confiança em si mesma do que nunca. Com menos "anexos" e responsabilidades, seus 20 anos são um tempo para viajar sozinho; só fica mais difícil encontrar a ocasião.

Faça uma escapada para meninas

Nós as pessoas

Nem todas as amizades duram para sempre. Muitos deles precisam ser nutridos. E muitas vezes a vida e todas as nossas responsabilidades e obstáculos geográficos atrapalham até os nossos relacionamentos mais prósperos. Faça um esforço dedicado aos 20 anos para promover suas amizades do passado, seja com colegas do ensino médio ou da faculdade. Planeje uma escapadela de fim de semana. Encontre-se a meio caminho, onde quer que você mora. Pode não acontecer novamente por mais três ou cinco anos, mas talvez alguns dias na areia sejam exatamente o que faz você se gabar novamente.

Mover para uma nova cidade

Fashion Me Now

Mudei-me para uma nova cidade três vezes e posso dizer honestamente que cada movimento foi uma das escolhas mais impactantes que fiz na minha vida. Tudo é novo: seu endereço, seus amigos, colegas, seus hábitos e atividades, seus restaurantes favoritos, seu trajeto, sua visão da vida, o clima.

As pessoas me dizem o tempo todo que eu era tão corajosa em me mudar para uma cidade sozinha, mas foifácil. Muito mais fácil do que parece. É tão bom que me faz pensar por que as pessoas não fazem isso com mais frequência. Mas fica mais difícil conhecer pessoas à medida que você envelhece, à medida que as pessoas ficam mais sérias sobre seus compromissos, então seus 20 anos são o momento. E lembre-se: você sempre pode voltar. Muitos fazem.

Aprenda a tocar um instrumento

Daniel Collopy para MyDomaine

Nem todos somos musicalmente adeptos. Nesse ponto, você provavelmente já tentou tocar um instrumento em algum momento da sua vida, e se esse não era o The One, talvez exista outro para você. A música toca em regiões subutilizadas do seu cérebro e eleva o seu espírito. Além disso, você será a vida de todas as partes quando surpreender as pessoas com suas habilidades de gaita.

Obter ao ar livre

Fashion Me Now

Algumas pessoas são aventureiras e sempre estarão caminhando em florestas escuras e escalando montanhas não escaladas. Mas há apenas uma maneira de descobrir se você é. Experimente o ar livre. Vá ficar em uma cidade pequena, sem recepção de celular. Acampe em uma praia remota por duas semanas. Se você descobrir que é um tipo de explorador de cidades e hotéis, afinal, pelo menos pode dizer que fez isso quando. Muito provavelmente, você aprenderá que ama um pouco de ambos e abrirá um novo mundo de viagens para si mesmo.

Melhore o seu conhecimento sobre vinhos

@_hollyt

Se você bebe, um dos relacionamentos mais longos que você pode ter em sua vida é com o vinho. Tive a sorte de morar na área da baía, onde tive grande exposição a vinícolas, vinicultores, sommeliers e especialistas do mundo do vinho de todos os tipos. Certamente não sou especialista, mas adquiri muito conhecimento sobre vinhos que, honestamente, apenas melhora cada refeição. Não se trata de ficar agitado, mas de apreciar todos os sabores do que você está comendo e bebendo.Mais. Por que alguém iria perder tempo?nãoAprender pelo menos o básico do vinho me deixa perplexo. Faça isso agora e aguarde uma vida cheia de happy hours!

Invada o armário da sua mãe

Reid Rolls para MyDomaine

Lembre-se de como mamãe sempre fala sobre issofantásticocasaco de camurça que ela usava nos anos 70? Ou aquele cachecol vintage da Liberty of London que ela tem em algum lugar? Ela está guardando há anos esperando que você o use um dia, e a janela está se fechando. Você não se encaixará nisso para sempre (ela não o fez), e a tendência provavelmente só voltará a aparecer uma vez, então vá invadir o armário da mamãe e agite os olhares enquanto puder. Ela ficará muito animada em vê-lo usando suas peças, e isso fará com que todas as suas boas lembranças voltem rapidamente.

Conheça sua história familiar

Fashion Me Now

Se você não descobriu a mágica que é Â Ancestry.com, faça-o agora. A genealogia pode soar como uma palavra idiota, mas é interessante conversar sobre a história do seu clã. Mais importante, seus avós, tias e tios não estarão por aí para sempre, então agora é a hora de fazer a eles todas as perguntas que você tem sobre a história da sua família. Grave suas conversas e faça anotações e fotos. E o mais importante, não basta fazer as perguntas que você tem, mas comece a procurar fotos e registros antigos, porque mais perguntasVaisurgir e, eventualmente, será tarde demais para perguntar.

Voluntário

@ babba.c

Você se importa com o quê? Está plantando árvores urbanas? São crianças? São animais? É água limpa? É uma alimentação saudável? Todos acima? Encontre sua causa e dedique-se a ela. FazendoBoaSempre é bom para os outros, mas dedicar-se a uma causa também é bom para sua alma e sua sanidade; é tão inspirador ter um interesse e um projeto fora do trabalho e da sua vida social.

Descobrir qual é a sua coisa e jogar um fundraiser. Isso permitirá que você exercite suas habilidades de novas maneiras e apresentará novas pessoas e desafios. Lançar um evento de angariação de fundos é como um campo de treinamento de negócios, e fazê-lo aos 20 anos de idade dará a você não apenas novas habilidades, mas também confiança que melhorará todas as facetas da sua vida.

Trabalhe para alguém que você admira

Jenna Peffley para MyDomaine

A vida nem sempre empilha o convés a seu favor, especialmente quando você está se candidatando a empregos com pouca experiência. Mas, em algum momento dos seus 20 anos, trabalhe para alguém que você admira. Faça disso seu objetivo. Não precisa ser seu chefe imediato. Talvez seja o seu CEO ou alguém com quem você seja voluntário ou oculte temporariamente. Mas aproxime-se deles e aprenda tudo o que puder deles. Isso fará com que as rodas girem e toque em novas sinapses em seu cérebro.

Passar tempo com as crianças

@courtneyadamo

As crianças olham para você. Eles são magicamente atraídos por 20 e poucos anos. Você é inegavelmente legal e, assim que atingir 30, não será tão legal. As crianças o admiram, faça-lhes um favor e passe algum tempo com elas. Deixe-os apreciar seu incrível senso de humor, seu estilo, seu conhecimento técnico e sua vantagem interior. Eles farão você sorrir de orelha a orelha e lembrarão que a vida não precisa ser tão séria. Sua ingenuidade e positividade farão você apreciar a beleza das pequenas coisas.

Aprenda a Jogar

Maciej Bledowski por 500 px

Não estou perdoando jogar seu dinheiro fora, mas haverá um momento em sua vida em que você entrará em um cassino, seja em Atlantic City, Las Vegas, Lake Tahoe ou um navio de cruzeiro no Caribe. Saber tocar algo além dos slots manterá você conectado, entretê-lo e estimular seu cérebro. O blackjack é um bom lugar para começar. No mínimo, aprenda a jogar o Liar's Poker - isso custa apenas um dinheirinho, e é um jogo inativo que você pode jogar quando está sentado no trânsito em uma viagem.

Iniciar uma coleção

Paley Fairman para MyDomaine

O problema das coleções é que elas só melhoram com a idade. Eles levam tempo. Comece jovem e você terá um monte de estoques na próxima década. Eu não recomendo figuras cafona, mas livros de fósforos, discos, arte, toalhas de mesa e outros itens certamente darão um ar fresco à sua casa.

Desafie suas habilidades culinárias

Jenna Peffley para MyDomaine

Seja você um chef do Le Cordon Bleu ou se especialize no queijo mac 'n' da Annie, sempre haverá espaço para melhorias na cozinha. Com 30 e mais anos, sem dúvida, chegará um momento em que você será forçado a se divertir, então comece a aperfeiçoar essas habilidades culinárias agora, e você será uma estrela em breve. Precisa de alguma inspiração? Aqui estão 15 receitas importantes que você deve dominar aos 30 anos.

Explore uma nova cidade americana

@karenbritchick

America the Beautiful é um lugar grande e amplo. Certamente há mais coisas para ver do que você poderia ter coberto nos seus 20 anos, então pegue a trilha e explore uma nova cidade americana que você nunca viu antes. A moeda local e a curta distância de viagem serão fáceis na sua carteira jovem e subdesenvolvida.

Teste suas habilidades no idioma

Fashion Me Now

Aprender um novo idioma não é algo fácil de fazer, mas exercitar suas habilidades linguísticas existentes é certamente algo que você pode realizar. Você fez três anos de francês no ensino médio? Você estudou no exterior na Espanha durante a faculdade? Siga para as Índias Ocidentais Francesas por um longo fim de semana e inicie uma conversa com os habitantes locais, ou faça um pônei até o bar de vinhos francês da sua cidade e peça um copo de Sancerre e um prato de queijo na língua nativa do seu barman. Se você não usá-lo, você o perderá; portanto, veja se você ainda o possui.

Viajar para um lugar distante

Fashion Me Now

Viajar é caro e demorado, mas é uma das experiências mais gratificantes que você pode ter. Algum tempo antes dos 30 anos, agarre um amigo e vá a algum lugar que não é nada como as principais cidades metropolitanas como Londres e Paris não contam. Expanda seus horizontes e sua mente será ampliada pela exposição a novos costumes, idiomas e paisagens.

Tire seu retrato

@freddieharrel

Você sempre será linda, mas nunca será tão jovem quanto é agora. (Confie em mim - os pés de galinha são reais e ficam ocultos antes que você perceba.) • Tire seu retrato - qualquer pessoa com uma DSLR de qualidade pode fazê-lo - e capture sua juventude enquanto você o tem. Uma sessão de retrato orquestrada não é necessária: seja você mesmo e permita que alguém o tire em um momento de conteúdo.

Pronto para uma aventura

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Esta postagem foi publicada originalmente em 26 de maio de 2017 e foi atualizada.


Assista o vídeo: AMOR ANTES E DEPOIS DOS 30 (Dezembro 2021).